Intervāla treniņš: 1 km skriešana 3 minūtēs - pirmās personas skats
7. sērijā, kad viņi spēlē pret Seiho, tas parāda, ka Seiho spēlētāju skriešanās veids atšķiras no parastā ceļa (konkrēti, kā viņi šūpojas ar rokām).
Vai šī skriešanas tehnika pastāv reālajā dzīvē?
Es nezinu šo skriešanas tehniku, bet varu pateikt, cik svarīgi ir pareizi šūpot rokas skriešanas laikā.
Apskatiet šeit -> LiveScience Arm Swinging.
Zinātnieki atklāja, ka roku šūpošanās samazināja enerģijas izmaksas par 3 procentiem, salīdzinot ar roku turēšanu aiz muguras, 9 procentus, salīdzinot ar roku turēšanu pāri krūtīm, un 13 procentus, salīdzinot ar roku turēšanu galvas augšdaļā.
Ja paskatīsities uz profesionāliem skrējējiem, jūs atpazīsit, cik koncentrēti viņi kustina rokas. Es nevaru pateikt, vai šī īpašā roku šūpošanās darbojas, taču noteikti ir dažādas metodes, kā samazināt enerģijas izmaksas, šūpojot rokas.
1- "Vecā tehnika", kas parādīta 7. sērijā, saka, ka viņi nedaudz šūpojas rokās. Zinātnieki veica pētījumu, balstoties uz ieroču turēšanu aiz muguras. Varbūt "vecā tehnika" patērē mazāk enerģijas, taču, lai sasniegtu aerodinamiskos principus un iegūtu lielāku ātrumu UN tērētu mazāk enerģijas (profesionālu skrējēju gadījumā), labāk ir šūpoties rokās parastā veidā.
Es domāju, ka, lai arī noteikti ir skriešanas veidi, kas samazina enerģijas patēriņu, basketbola komanda, visticamāk, tos neieviesīs, it īpaši e vidusskolas līmenī. Tas ir tāpēc, ka gandrīz visu basketbolā, sākot no driblēšanas līdz pat metienam, ietekmē skriešanas veids, tāpēc spēlētājiem būtībā būtu no jauna jāiemācās spēlēt spēli.
